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头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。维生素A、B、C、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素：胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E可以适当食用。

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帝阔植物养发加盟馆 头发打结应该怎么办？

头发打结主要是因为头发的发质差导致的，而且头发一般都是非常干枯发黄，容易出现分叉的情况，出现打结以后不要用力的用梳子梳顺，应该要有耐性的慢慢梳理，同时可以涂抹一点润滑剂在头发上，平时是不要经常性的烫发染发，会严重影响头发的发质，而且尽量是不要使用吹风机，避免头发受到阳光的暴晒，洗头发的时候用一些润滑和帮助护发的。如何预防头发打结？洗头发前梳发。洗头发之前趁着头发干干的先将头发梳顺了再洗头，这样能够避免洗头发的时候，揉搓导致头发纠缠在一起。 

注意：一定要干头发就梳顺，湿的头发更容易损伤和断裂。洗发后轻擦干头发。洗头发之后干发应该是用毛巾轻轻挤出多余的水分，不宜使用吹风机，以免头发变得干燥，更容易打结断裂。定期滋润头发。植物养发加盟馆认为头发打结多是因为头发干枯缺乏营养，所以定期做做发膜滋润头发能够帮助减少打结的情况。方法：一周一次将发膜均匀涂抹在头发上，30分钟之后冲洗干净即可。

研究各个养发馆的加盟条件和政策

（1）加盟条件方面，受关注的一点无疑是养发馆加盟的费用。有些养发馆品牌会打出无需加盟费的宣传，对于这种宣传大家要留个心眼，因为“免费”背后，是五花八门且不合理的装修费材料费设备费、培训费等等，当初许诺的“免加盟费”只是一个噱头而已，朋友们小心踩坑。

（2）养发馆加盟政策方面，相信很多朋友也是看各家的宣传看得眼花缭乱吧，很多都鼓吹自己家的好，面对营销话术，大家要理性看待。

3、实地体验观察

选择以实地观察体验方式，去做进一步筛选，多个品牌的门店，都实地去考察过。

为什么帝阔养发能做到这一点呢？我了解到，这跟他们加盟制度的执行力有关。虽然很多品牌加盟宣传都提到了指导、整店输出的概念，但后续能做到几成并不好说。而帝阔养发确实做到了执行落地，这对于选择做养发馆加盟的我来说，无疑是一剂有效的针。