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植物养发加盟让你通过小细节快速养发

很多人都会忽略头皮护理的重要性，总是把焦点放在发丝上，其实根据季节的不同，头皮护理也会所转变：夏天应该使用薄荷去屑型，冬天使用滋养修复型。植物养发加盟认为头皮与脸上的肌肤一样，是需要细致化的保养的。众所周知、碘是人体必须的微量元素之一，也是维护人体甲状腺正常分泌的必须物质，健康人体碘的总含量为30mg左右，其中有80％存在于甲状腺。

人体如果缺乏碘，就会出现头发干枯断裂，脱发白发情况。针对这部分缺碘人群，除了摄取日常规正常之外，能遵从医嘱，从天然食物中额外增补。日常生活中含碘的食物非常丰富，常见的有紫菜、海带、等食物，这些海产品中不仅含碘高。植物养发加盟提到其实养发护发不难，这些小细节你要了解！

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

人们在哪几个时间段是不适合洗头发的

植物养发加盟馆认为，运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头，因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分，需要尽快清洗掉以免残留。帝阔植物养发加盟馆下面谈谈哪几个时间段是不适合洗头的。

1、凌晨洗头。已经过了12点就不要再洗头了，这个时候大多数已经进入休眠，洗头等于又把它们“叫醒”，影响睡眠质量。带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后昏昏沉沉、乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢、抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。

2、早起洗头。很多人都喜欢早起马上洗头，这个习惯其实非常不好。早上刚起来后你的身体机能还在逐渐恢复中，血液循环缓慢，这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感；然后就是着凉的问题，早上温度低，头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉，如果再吹点风那就肯定会，甚至会眩晕、。如果早上要洗头，尽量起床半小时之后再洗，让身体有一个适应的过程，然后就是头发一定要擦干净再出门避免着凉。

3、女性经期洗头。女性经期洗头会致癌这不是真的，但是女性经期洗头会让身体不舒服，这倒是事实。原因是女性生理期间，身体抵抗力较弱，洗头这种比较刺激性的行为，稍有不慎就会引起身体的不适，特别是头发很长的女士，洗发、干发都要大为折腾，这个时候就不要洗头了吧。

4、发烧感冒时洗头。发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情，不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱，更应该在这些特殊时期注意保护。

5、饱食后洗头。一般人不会这么干，但是还得强调一下，刚吃饱饭不要洗头。这个时候因为要消化食物，你身体的血液循环在胃部，洗头等于将这部分又刺激回到了头部会影响消化，严重时还会胃疼、恶心。

头皮屑多怎么办？帝阔植物养发加盟表示可以通过以下方法解决

1、用盐硼砂洗头。头皮屑太多真的太影响形象了，让人看着都想避而远之。而现在随着初秋的到来天气也开始有点干燥，是容易让人缺水的时候，也是容易引发头皮屑的时候。头皮屑多的朋友们，可以用盐搭配硼砂一起洗头哦。把两者放进盆子里加水溶解后洗头，能防止头皮过多和头皮发痒。

2、用姜洗头。生姜不仅可以服用还能外用呢，对于去除头皮屑。煮好水后加入生姜浸泡上半小时，让其充分出味以及热水晾凉到温热时用来洗头。把头顶浸入水中边洗头边轻轻头皮后用清水洗干净擦干头发。等到第二天再用洗发水洗头发，用姜水洗头时别用洗发水。一周用姜水洗头两次，过一段时间你会发现头皮屑明显减少。

3、葱泥洗头。平常我们做菜的葱也可以去头皮屑。把圆葱弄成泥后用纱布包好。用纱包轻轻拍打头皮直到葱汁充分敷在头皮和头发上，然后等待几个小时后再把头发洗干净，再用洗发水洗一次，去屑效果非常的好。

4、陈醋洗头。醋的好处也是多到爆了，简直就是生活小能手。用陈醋洗头也能轻松去除头皮屑哦，准备150毫升的陈醋加入一公斤左右的温水充分搅拌均匀后。用这个陈醋水每天洗头一次，能防发去屑止痒哦，还能减少头发分叉。平常洗头不要太频繁，用陈醋洗头每天可以洗一次，但不要每次都用洗发水哦。

5、用啤酒洗头。都说冰啤酒涂脸能收缩毛孔，那么、用啤酒来洗头也是可以去除头皮屑的。帝阔植物养发加盟表示啤酒洗头采用和陈醋一样的方法，在清水中加入啤酒稀释混合均匀，直接用来洗头即可。坚持洗上半个月你会发现，头皮屑明显变少，发质也好了很多哦~