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历城区植物养发-北京帝阔-植物养发加盟 ：

选择植物养发加盟可以带来哪些好处

植物养发加盟认为之所以会经常出现掉头发的情况，与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系，帝阔植物养发加盟店提醒，如果人体长期大量的缺乏碘的话就会导致出现脱发以及掉发的情况。因此对于这部分人群而言，在日常生活中多注意补碘就可以有效的预防脱发以及掉发的情况出现了，同时还有利于头发的生长。而且长期缺碘还会导致状腺分泌异常，而补碘能增强甲状腺的分泌功能，因此对头发非常有好处。我们生活中含碘的食物非常丰富，常见的有海带、紫菜、等食物，这些海产品中所含有的碘要比其他食物高出很多，同时还更有利于人体的消化以及吸收。除了海产品之外，还有在各种蔬菜以及水果中同样有碘的存在，因此也应该多吃。

维生素对于我们人体健康而言非常的重要，而且不同种类的维生素对人体而言有着不同的功效，比如维生素e。植物养发加盟指出：如果人体长期缺乏维生素e的话不但会导致皮肤暗淡无光，同时还会导致头发得不到充足的营养滋润。因此而出现掉发以及脱发的情况同时缺乏维生素e的患者其发质也非常的干枯毛躁，因此这部分患者在日常生活中应该多吃些含有维生素e的食物。

面对吃什么能长头发的问题，除了以上这些食物之外，同时植物养发加盟还提醒患者，在平时生活中应该养成良好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯是尽量避免。要想让头发健康的生长，补铁非常的重要，而生活中补铁的方法有很多，常见也有效的补铁方法以食物为主。

植物养发加盟总结生活中含铁的食物非常多，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

从中医的角度来看脱发的原因中医认为，脱发多因房劳过度，精亏损或思虑过度，气血生化乏源或久病体虚，致精血不足，毛发失养而落；或肝气郁结、气滞血瘀、瘀血不去、新血不生、血不养发而脱落；或精神刺激，抑郁化火，损耗阴血，以致血热生风，风动发落等。那么、常见的脱发类型有哪些呢？

1、不足型脱发多表现为病程日久，平素头发焦黄稀少，发病时头发常大片脱落，甚至全身毛发脱落伴有头晕、目眩、不思饮食、夜寐不安、梦多等症状，可见舌淡红、苔薄、脉沉细。

2、血热风燥型脱发多表现为头发干燥、焦黄、稀疏脱落或突然大把脱落，抓之白屑较多，落之又生，自觉头皮烘热、口唇干燥、心烦易怒、急躁不安，可见舌红、苔薄黄、脉浮数或脉弦数。  

3、气血亏虚型脱发多表现为在病后、手术后或产后头发呈斑状脱落，呈渐进性加重，范围由小到大，毛发稀疏枯槁，伴面黄唇白，胸闷心慌、气短懒言、倦怠乏力，可见舌淡、苔薄白、脉细弱。

4、肝气郁结型脱发多表现为头发片状脱落，无痒痛伴夜多噩梦，烦热难眠，可见舌质淡红，偶见瘀斑、苔薄黄、脉弦细或数。

让脱发不再反复

很多人在脱发以后的效果都是很理想的，但是后期的头发保健做的不好，头发又开始掉的也很多。尤其是有遗传因素的朋友，更是要从日常生活中养成好的习惯才可以。那么、我们要如何在后不再让脱发反复呢？

1、可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法化解各种不良情绪。  

2、保持饮食营养平衡，据了解、长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物以及过量饮酒容易妨碍头发生长，甚至诱发脱发。而富含多种维生素、矿物质和蛋白质的豆类、蔬菜、水果、水产品等食物则有助维持人体血液中的酸碱度、促进秀发生长。  

3、要学会头部，我们的头部有五条经脉、经脉通畅，我们的头部的微循环也就改善了，有利于头发更好的生长。下面、帝阔就教大家一个简单实用的方法：分别用左右手的食指、中指、无名指分别放在左右眉毛的眉尾、眉峰、眉头，每次先按压出现胀痛感，用力向上推半寸再按再推直到头顶，长期坚持下去可以很好的，预防发际线的后移。

4、科学洗头。现在很多人由于掉发很恐惧洗头发，担心头发越洗越掉。其实保证头皮清洁对头发生长是非常重要的，进入休止期的头发即使不洗头发它的发根已经松动了。选择适合自己头皮环境的洗发水，洗发的水温在30到40度之间，不要用指甲挠头要用指腹揉搓。