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植物养发加盟馆建议从天然食物中额外增补

众所周知，碘是人体必须的微量元素之一，也是维护人体甲状腺正常分泌的必须物质，健康人体碘的总含量为30mg左右，其中有80％存在于甲状腺。人体如果缺乏碘，就会出现头发干枯断裂，脱发白发情况。植物养发加盟针对这部分缺碘人群，除了摄取日常规正常之外，能遵从医嘱，从天然食物中额外增补。

日常生活中含碘的食物非常丰富，常见的有紫菜、海带、等食物，这些海产品中不仅含碘高，同时还有利于人体的消化以及吸收，另外、我们还可以从各种蔬菜以及水果中补充碘元素。有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、、止血的功效。头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效。

猴头菇是护发美发中的之一，常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好而且又能为身体补充多种氨基酸。另外、植物养发加盟指出猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

为什么夏季要更注重养发

现在越来越多的人在养发护发上面花费大量的时间以及金钱。那么、在平时日常生活中我们该如何保养自己的头发呐？我们又该注意哪些细节呐？    

首先、不同的季节对头发的保养也是不一样的。我们都知道夏天炎热、阳光紫外线十分强烈，人身体在这个季节也十分的容易出汗。针对这些问题我们需要有效的对头发进行保养。一、增加头发的保湿度。夏天因为天气炎热的原因，导致水分和油分的挥发程度比平时要更快，使得头发很容易干枯，分叉。从外观上就会显得很不好看。这里推荐大家夏天使用多使用一些中性洗发液，也就是富含氨基酸保湿剂的洗发液。同时多用一些护发素。来减少天气对头发带来的危害。

二、多注意修剪整理头发。夏天尤其要注意勤修剪头发。因为夏天是个闷热的季节，过多的头发加上炎热的天气不仅使得头皮通风效果降低。而且还会使得头发变得很油很腻。

三、不要用凉水洗头。这是很多人的通病，因为天气原因很多人喜欢直接用凉水冲头、洗头。这个做法是十分错误的，人体头皮是一处十分脆弱的地方，上面不仅有许多神经血管还有头发的发根处。高温季节会使得头部很容意出汗、毛孔放大，这时候如果用凉水直接冲洗，长期以后很可能造成发根脱落的现象。

四、避免高温。夏天洗完头后如果要用吹风机吹头的话，要避免吹风机的高温接触。可以把吹风机的温度控制关掉，因为这样可以给头发一个放松的状态。外出游玩的时候也可以考虑佩戴遮阳伞或者帽子来避免紫外线的强烈照射。

植物养发加盟教你头皮的具体方法爱美是女人的天性，而不少女性都希望自己能拥有一头美丽的卷发，所以、现在各种“烫染吹”时尚发型店应运而生，让人对烫发更是乐此不疲。但植物养发加盟提醒、有的人不可以烫发。

植物养发加盟提醒，患者不可烫发，由于烫发时要使用化学，这些对于正常的头皮通常也会产生一定的影响，再加上电热处理，可导致头发变黄、变脆、折断、脱落。而对于本身就患有的人，这种伤害自然更大，就是其中一种。医生认为患者烫发，会影响到头发根部的毛囊，使毛发生长的基础结构遭到破坏，毛发的生长受到抑制，并使得大片大片的头发往下掉，进而加剧了的速度。

此外、医生还提醒当头皮有外伤、疮、疥等时也一定不要烫发。健康美才是真的美，烫发不仅会使发质变得粗糙、头皮受到伤害，还会使患者的脱发速度加剧，这样的“美”是以付出健康为代价的，所以、希望患者不要烫发!提到头发的保养，很多人会想到洗发膏、护发素等，其实有个简单，而且能从“根”上护发的方法——头皮。头皮上有很多经络、穴位和神经末梢，头皮还能刺激头皮，使头皮上的扩张、血液循环加快，使毛囊所需的营养物质增加，有利于头发的生长，并能防止头发变白、脱落。此外、头皮能够通经、刺激末梢神经、增强脑的功能、提高工作效率。

很多人把想象得很复杂，植物养发加盟解说其实很简单，可以在每日的早、晚，用双手手指头皮，从额骨攒竹穴位开始，经神庭穴位、前顶穴位到后脑的脑户穴位，用手指各数十次，直至皮肤感到微微发热、发麻为止。