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帝阔植物养发连锁店：九种方法让你防止白发再生

每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。

克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。

克星2：戒烟。对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动一步。

克星3：水分。身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。

克星4：铜。有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。

克星5：碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。

克星6：蛋白质。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。

克星7：黑色食物。研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(红、黄、紫)，都含有植物体与阳光作用而形成的色素，对头发色泽保健有益。

克星8：维生素。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含丰富的B族维生素。

克星9：改善血液循环。即使吃了足够的维生素，如果不能到达头发也是无济于事，建议通过运动加快血液流动。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

　现代人的头发问题非常的严峻，白发、脱发的问题不但数量越来越多，而且年龄也越来越小。针对人们的头发问题，出现了的头发保养机构——养发馆。因此，许多人都有开一家养发馆进行创业的想法。那么，养发馆开在哪里比较好，要注意一些什么问题，在三四线城市开养发馆是否可靠?

　　先来说说，在三四线城市开养发馆行不行的问题。一般来说，出现头发问题比较多的地方，往往是生活、工作节奏比较快的大城市，因为他们的压力比起普通的三四线城市来说，更大。所以他们出现头发问题的机率也确实大得多。那么，三四线城市生活的人就没有压力了?他们的生活节奏真的就慢了么?并不会!要知道，在三四线城市生活的人，其实承担的压力也并不会比大城市的人少!由于物流等成本比起大城市来更高，所以，三四线生活的人们面临的物价其实比很多大城要高。但是他们面对的挣钱的压力却更大，因为，三四线城市并没有那么多的工厂、公司，所以找工作更难，待遇更低，面对的生存压力反而更大。所以，白发、脱发等问题也同样普遍。因此，在三四线城市开一个养发馆是可行的。

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现在很多人都有掉发脱发断发的状况，每次洗头时都是大把大把的掉！地上满是头发~所以，生活中我们少不了养发护发，那应该如何养出一头秀发呢？首先，帝阔植物养发馆加盟小编先给大家分析一下掉发的原因！

压力大

压力大是掉发的一个重要原因，精神紧张、恐惧都会引起神经功能紊乱，这样毛囊是得不到持续的血液供应，因此头发就会很容易掉落，所以，帝阔植物养发馆加盟小编提醒大家要时刻记得放松心情哦。

生活习惯、饮食

现如今很多人生活习惯都非常不规律，特别是在饮食上，应酬多喝酒多，经常吃一些刺激性食物，导致营养不均衡，引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质等营养物质的消化和吸收。所以就会导致脱发断发等问题，所以帝阔植物养发馆加盟小编建议大家不要喝太多酒噢

以上给大家总结了2点重要掉发的原因，这里帝阔植物养发馆加盟小编给大家一些建议，希望对大家有所帮助。

加强营养

合理饮食，多吃水果多喝水，多吃五谷杂粮。帝阔植物养发馆加盟小编建议条件允许的话可以多吃一些对头发有益的食物，例如：黑芝麻、黑米、黑豆等等。

减少烫染发次数

现在有太多人因为爱美，经常去理发店染出各种各样的颜色，时不时地再烫个卷，殊不知，化学烫染发是伤害头发的，热烫的话有时候温度会达到100摄氏度，不用帝阔植物养发馆加盟小编多说，你也知道危害有多大。