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植物养发加盟让你通过小细节快速养发

很多人都会忽略头皮护理的重要性，总是把焦点放在发丝上，其实根据季节的不同，头皮护理也会所转变：夏天应该使用薄荷去屑型，冬天使用滋养修复型。植物养发加盟认为头皮与脸上的肌肤一样，是需要细致化的保养的。众所周知、碘是人体必须的微量元素之一，也是维护人体甲状腺正常分泌的必须物质，健康人体碘的总含量为30mg左右，其中有80％存在于甲状腺。

人体如果缺乏碘，就会出现头发干枯断裂，脱发白发情况。针对这部分缺碘人群，除了摄取日常规正常之外，能遵从医嘱，从天然食物中额外增补。日常生活中含碘的食物非常丰富，常见的有紫菜、海带、等食物，这些海产品中不仅含碘高。植物养发加盟提到其实养发护发不难，这些小细节你要了解！

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除湿是植物养发的重要一步

中医学认为：脾主运化、统血，输布水谷精微为气血生化之源。植物养发每天的食物，人体吸收的营微必须通过脾的运化功能才能加以吸收，并散布全身，而且气和血都以水谷精微为主要的生成来源。

头发的生长发育依赖于气血以及水谷精微的滋养，当脾的运化功能旺盛时，头发能得到充分地滋养而生长旺盛。如果脾的运化功能衰减、气血生化不足，头发就会失去滋养，变得干枯、脱落。绿茶作为、的神器，每毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于 9 微克超氧化物歧化酶，这种的成分可以加强细胞活性，抑制细胞退化的速度，减缓头发变软、变细的程度。此外、绿茶中含有300多种营养成分，其中包括：维生素B、维生素A、维生素E、微量元素等对头发生长有益的成分，能缓解头发油腻、促进血液循环、防发，对刺激头发生长也有着一定的功效。

湿气重会使毛孔变大，皮脂腺分泌强烈，头发变得爱出油，还诱发脱发和头皮屑增多。所以、要想头发好，植物养发除湿也很必要，而说起除湿，薏米是排在位的。

植物养发加盟告诉您头发分叉吃什么好？头发如果出现分叉的状况，就要及时补充营养了。富含蛋白质的食物对于头发的分叉问题是具有较好的效果的，蛋、鱼、肉类、乳制品等富含蛋白质的物质能够促进头发角质蛋白的合成，补给营养。

除此之外、黑芝麻、黑米、黑豆、核桃等食物都是有助于头发的生长的。

总而言之、植物养发加盟馆认为富含蛋白质的食物，的食物都会对头发分叉的问题有一定的效果。头发的营养供给到位，生长正常自然也会减少头发分叉的现象，内在的养发调理对于一头健康的秀发是极其重要的。因此、有没有头发分叉的困扰的人注意内在的食疗养发都是比较必要的。