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帝阔植物养发馆：白发转黑的方法有哪些？

长白头发怎么办?你有没有在白发的光下变黑的方法?拥有灰白的头发已经是一件非常令人烦恼的事情，然而，更糟糕的是，拥有灰白的头发，我们不知道该做什么，怎么做，来拯救我们的头发!我们在这里列出的建议不是关于服用仙药，而是一些非常简单、有效的方法，从源头开始，养发馆，避免什么都不做。这不仅是为了我们的“颜”，也是为了我们能够有一个愉快的心情。所以“顶”的东西，或者说非常重要的东西，除了影响我们的外在形象，也是一个人身体健康的重要标志!

1、经常锻炼:很多人的健康问题，归根到底都是由于不锻炼引起的。头发问题也一样，养发馆做活动，经常运动的人，养发馆视频，全身气血畅通，头皮的血液循环当然也畅通。这样才能保证头发的营养充足，避免头发变白的尴尬局面。

2、经常做头皮:平时我们可以用自己的手头皮，促进头皮的血液循环。这包括打转，轻拍头皮等，所有这些都是可以的，也非常有效。帮助白发变黑发!有一种的方法是梳头发，但梳子的材质很讲究。你不能用塑料梳子。买木质或牛角质的梳子来梳头，也更有利白发变黑。

3.多吃黑色食物:虽然我们古代中国人很正式，但这并没有太多的科学依据。但是把这个理论应用到白头发变黑上面，还是很有效的。黑色食品多进，能丰富精。建议在日常饮食中加黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物。胡桃和白胡桃等坚果也有助于头发变黑。

4.早睡早起:许多中医都认为，为了防止头发变白和过早脱落，睡个好觉，而不是吃滋补的补品。从中医的角度来看，11 o的时钟在晚上到3 o '早上时钟，血液流经胆、肝、应该让身体得到彻底的休息现在，否则影响的修复功能，无法筹集到足够的肝血，共同影响头发不能正常生长。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

现在越来越多的年轻人开始长白头，头发白什么原因呢？这主要是以下原因：

   1.疾病因素

  早衰症，接触性皮炎等特应性疾病都会引起少白头。这是因为疾病或干扰了毛球黑色素细胞的生长发育，使它失去制造黑色素的能力。  

  2.营养元素的缺失

  缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等可导致白发。

 3.精神压力大

  工作和生活压力大，养发馆流程，容易使精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致气血亏虚，造成头发早白。

  4.遗传

  如果父母或家族血液中有白发史的情况，那你少年白发的可能性会更加明显。

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　现在年纪轻轻就白发、脱发、秃头的人是越来越多了，作为养发行业里面的一分子，帝阔有着强烈的社会责任感，因为我们的目标就是希望世人都拥有一头健康漂亮的头发。而我们帝阔的养发护发加盟给少发、脱发、早秃、中年秃者带来了福音，是一个能给广大群众带来利益的良心产业。

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