北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

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究竟头发生长在日常需要哪些营养呢？ 

1、蛋白质      人的头发主要由角化蛋白构成。当人体缺少蛋白质时，江苏加盟植物染发馆，头发就缺乏光泽、变得干燥，甚至头发梢分叉。当发生上述情况时，日常护理、预防头发问题，头发“饮食”上应多些营养蛋白。

2、维生素     维持毛囊与头皮健康。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，同样在头发的新陈代谢中也发挥着重要作用。蜂蜜中的维生素助于增加头发的光泽哦！    

3、微量元素    头发生长微量元素必不可少，如、铁是血液中不可缺少的微量元素也是头发中黑色素合成的重要物质，缺铁会引起头发变枯、发脆。

4、胶质   科学实验证明:含胶质丰富的食物对保护头发有很好的作用，还有助于预防脱发。这些食物有：海蜇、海带、木耳、银耳、猪肉皮等。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

植物染发加盟：头油是清洁问题？还是身体原因？

1头发为什么油的那么快

头发出油其实就是一个决定的，叫皮脂腺。

健康头皮中的皮脂腺时时刻刻都在分泌油脂，这些油脂呈弱酸性，就是头油。

正常的油脂分泌能够起到柔润、保护头皮和杀菌的作用；但如果分泌过于旺盛，到达头皮表层的油脂过多，那么令人尴尬棘手的头油问题就可能产生了。

总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。

2.如何控油

了解了头发出油原因之后，我们只要针对性做出改变，就能从本质上改善出油问题。

■不要熬夜

讲真，熬夜这事真的是很的事。熬夜是脱发的大敌，也会导致油脂加快分泌。在熬夜过程中，加盟植物染发馆选择，身体会保持大脑清醒，会分泌出很多，比如来对抗困乏，但是这样会给健康带来诸多隐患，而且会直接刺激皮脂腺，分泌出大量油脂。

所以远离头油，首先你睡眠不能出问题。

■弱酸性控油洗发水

不要用脱脂性强或碱性洗发水，虽然这类洗发水的脱脂性和脱水均很强，但长期使用强脱脂力的洗发水会让头发毛鳞片表面那层非极性脂类脱落，保护头发营养物质的大门被打开，久而久之，头发中氨基酸被破坏，脂类流失。

因此，建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性的天然洗发水，既能解决头发头油分泌的问题，还能达到养发的效果。

■正确的洗头

调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油脂，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。

因此，对于油性头发来说，好用40°左右的温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

■注意饮食

在日常生活中，要多吃一些清淡的食物，以此缓解头油过度增多，要减少高脂高热量的食物，辛辣的食物，注意各方面营养的均衡。

植物染发加盟馆：正确洗头方法

错误1:洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了，就像用洗面奶，先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。

错误2:把头发堆在头顶揉洗扫盲：从上至下捋头发清洗别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！

错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿扫盲：比平时多用一分力揉头皮洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。

错误4:偶尔少用一次护发素扫盲：洗加护不分离千万别这么不在乎，少用一次护发素，会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

错误5:头发还在滴水，就抹护发素扫盲：用护发素前一定擦干头发洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

错误6:洗发水温一成不变扫盲：洗发时水温要由高到低你知道吗？水温特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

错误7:头皮敏感易伤，我想加盟植物染发馆，尽量吹发丝扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，加盟植物染发馆要多少钱，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。

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