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植物养发很重要，教你几种养发的技巧。

一个方法就是我们可以在饮食方面注意多吃一些清淡类的食物，而且常吃一些含有维生素丰富的蔬菜，这样可以帮助我们调理头发，因为维生素可以帮助我们维持身体生理功能所需要的全部的营养，头发也需要维生素的保养。

二个方法就是我们可以经常对头皮进行。我们都知道、可以起到舒筋活络的作用，我们在忙碌了一天之后，头皮上面的皮肤也会出现僵硬的情况，特别是、对一些绑了一天头发的人来说更需要头皮来帮助我们缓解皮肤的疲劳。

三个方法就是我们在洗完头之后一定要使用护发素。因为现在的空气环境被非常多的工业化学制品污染的严重，在我们外出的时候这些有害物质就会附着在我们的头发和头皮上面，从而对我们的头发造成一定的损伤。所以在洗完头之后，坚持使用护发素的话，就可以对我们的头发进行护理保养，避免他们被过多的伤害。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

植物养发之关于头发的常见问题分析

1、去屑护发素要涂在头皮上。无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以、不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。

2、头皮出油多是体内紊乱。一般来讲、皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定。此外、良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

3、头皮除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响。一般来讲、正常洗发频率下仍可能发生头皮是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的可能是个体易感性问题，应注意缓解，保持心情放松。

植物养发加盟如何让头发健康的生长

每逢佳节胖三斤。随便过个三天小长假都有可能长点体重，就更别说春“劫”了。还有暴饮暴食不单单指饮食超量，植物养发加盟还指进食速度过快。节日期间切不可顿顿都是大鱼大肉，有碱性食物搭配，如新鲜的水果、蔬菜等，都含有利于头发健康的营养元素。

春季对应的脏腑为肝，在五行中对应为木、酸入肝、主收敛影响了肝气的抒发，肝气太旺的话，对脾胃影响比较大，所以要增加甜味。脾胃为气血之源，肝藏血、发为血之余，这里送上一个食疗的方子：猪肚里面放何首乌和香各20克，蒸好后食用即可。香能引火归原，特别是对那种胆火胃火大，睡眠不好的人效果非常好，何首乌滋补，有利于乌发。湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。

睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。植物养发加盟建议刚洗完头发毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。