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植物养发很重要，教你几种养发的技巧。

一个方法就是我们可以在饮食方面注意多吃一些清淡类的食物，而且常吃一些含有维生素丰富的蔬菜，这样可以帮助我们调理头发，因为维生素可以帮助我们维持身体生理功能所需要的全部的营养，头发也需要维生素的保养。

二个方法就是我们可以经常对头皮进行。我们都知道、可以起到舒筋活络的作用，我们在忙碌了一天之后，头皮上面的皮肤也会出现僵硬的情况，特别是、对一些绑了一天头发的人来说更需要头皮来帮助我们缓解皮肤的疲劳。

三个方法就是我们在洗完头之后一定要使用护发素。因为现在的空气环境被非常多的工业化学制品污染的严重，在我们外出的时候这些有害物质就会附着在我们的头发和头皮上面，从而对我们的头发造成一定的损伤。所以在洗完头之后，坚持使用护发素的话，就可以对我们的头发进行护理保养，避免他们被过多的伤害。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

植物养发之关于头发的常见问题分析

1、去屑护发素要涂在头皮上。无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以、不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。

2、头皮出油多是体内紊乱。一般来讲、皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定。此外、良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

3、头皮除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响。一般来讲、正常洗发频率下仍可能发生头皮是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的可能是个体易感性问题，应注意缓解，保持心情放松。

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植物养发加盟建议选用木梳或牛角梳，不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑、增加头发光泽，又能头皮、促进血液循环。

洗头的间隔是2~5天，洗的同时需边揉边，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后让头发自然干。

选对洗发剂

不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不要一直使用一种洗发剂。

同时、也要注意帽子，头盔的通风和卫生。一般来讲、戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气容易闷坏头发。植物养发加盟提醒尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰引起脱发。所以、应特别注意帽子，头盔的通风。